最近很多朋友问我对于海绵体弱而敏感如何调理？如何知道用中医的方法是不是对症呢？

很多人都怕走弯路，不对症即使有再好的生活习惯饮食习惯也是无济于事。对于这种伤精多年导致的慢性隐疾问题，对症了也不会一开始就会宗筋坚韧，晨起渐多，而是一种精神状态的改变。整个人不劳累，做事情有精神，睡眠质量增强，不做梦，像小的时候一样可以睡懒觉。有了这样的好状态就说明对症，坚持下去病就会好起来。不要认为中医有补火助阳扶阳起痿等高大上的词语就认为可以立竿见影，都是需要一定的时间。

调理身体最好的状态就是平和，不要过于燥热，也不要过于滋腻，唯有平和才可以补进去，补的长久而不出问题。

仙灵脾，别名淫羊藿，也叫做三枝九叶草。为什么会有九呢？我们都知道九是个位数里最大的数字，而单数属于阳，固有九五至尊之说，说明补阳气至极。过往放羊的人看到了羊吃这个草可以振奋活跃，故叫做淫羊藿。

从字面上来看，仙灵脾中有脾仙灵有脾，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健壮受纳运化有力，可以源源不断的产生水谷精微转化为肾精。

来自山东的孟先生的，行事困难，很容易倒戈，能力低下。因为这个问题至今也没有成家，自己也是非常的焦虑烦躁，整天因为这个问题惆怅。症见：

1.海绵体无力时也短

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记忆力减退

5.神疲乏力，少气懒言

6.精神疲累，身体困重

7.手脚冰凉，畏寒怕冷

8.舌质淡，苔白，齿痕重，脉象沉迟无力

舌苔如下：

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辩证：阳气虚弱，命门火衰

论治：补阳气，起命火，振宗筋

可用仙灵脾，肉桂，川牛膝，炙甘草，黄芪，白术，人参，山药，山萸肉，熟地，茯苓，熟薏苡仁，露蜂房。嘱咐其平时不要有伤精的习惯，始终保持平和的心态，少吃多餐。经过一段时间调理，宗筋敏感度降低可以自由控制。

很多人得这样的隐疾问题就是看不见的阳气随着看得见的精流失。中医讲肾气不足，精关不守，补好了肾气，肾主生殖的功能就会正常。然而补肾的前提是需要健脾胃，脾胃这个时候也是处于非常虚弱的状态，受纳运化能力大幅度降低，所以需要脾胃同补，这样才可以更好的补进去。很多时候脾气的固涩能力会比肾气要强，所以对于精关不守倒戈太快我们往往需要脾肾同补，也可以说身体最后的状态是脾肾阳虚，命门火衰。